ゆらこの効果の口コミは?下腹スッキリ!本当に寝てるだけ?を徹底検証!

下っ腹のぽっこりさん!

気づいたときには時すでに遅し、、、いつの間に育ったのーーーΣ( ̄□ ̄|||)

ショップジャパンの「ゆらこ」はそんな下っ腹のぽっこりをスッキリと寝ながら解消できると評判です!!

いろんなダイエット法やエクササイズがありますが、なんてったって、継続が難しい(-_-;)

分かっているけど、続かない。。。

でも寝ながらならできるかも?

効果のほどは?

そんな気になる疑問も効果も口コミからご紹介していきますね♪

下っ腹の悩みを持つ方からの支持を受け人気も上昇中です(*´∀`)
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エクササイズって、ジムに行ったり、器具をセットしたりと意外と面倒。。。

でもこのショップジャパンの「ゆらこ」なら、寝っ転がるだけのお手軽さ!!

楽ちんですよね♪

可愛いフォルムで、お部屋にコロンと置いていても、なんか馴染んでしまう、そんなデザインが素敵です♪

ショップジャパン「ゆらこ」の効果と口コミ!

見ようによってはかわいらしい座布団?って感じで、これで本当に効果があるの~?って疑っちゃいたくなりますよねー( ̄▽ ̄;)

でもこれを見たら!
ゆらこ1分間の運動効果
効きそうじゃないですかー!!

これは実際に使っている人の口コミを検証しなければ!!

ということでぽっこりお腹のお悩みから、どんな風に使ったら効果が出るのか?を口コミからも解いていきますね♪

ゆらこ効果の口コミ!

どんな効果が出ているのか覗いてみましょう!

・普段なかなか動かすことがない骨盤周り背中の肉をほぐすことができ、わき腹のたるみ下っ腹の膨らみ締まってきたように感じます。

・5分ゆらゆら~2分ほど体幹伸展させのび~…ウエスト2センチ減っていました

・背伸びバージョンは、いつも悩まされている肩コリにも効果あり

お腹の筋肉への影響はとても大きく最初の1週間は筋肉痛になり、それ以降徐々にウエストが引き締まっています

 

下っ腹を中心に骨盤回り、わき腹、背中、肩こりにも効果が及んでいますね。

ゆらこのゆらゆら効果、意外と範囲が広いです!

逆に腰痛持ちの方は、下っ腹は気になるけど、返って腰が悪くなったらと心配されている方も多いのです・・・

ですが口コミを見てみると、

腰の痛みも和らいでる気がします。

・腰痛持ちですが、運動効果で腰の痛みも楽になりました。

腰回りの軋み音がしなくなりました!

 

と、なかなか良さそうです。

でも中には腰が痛くなる方もいらっしゃいました( ;∀;)

なので、腰痛改善を期待される方は、少しずつ様子を見ながらやられてくださいね♪

とはいっても、ゆらこの手軽さ、今まで何も続けられなかったという方にはピッタリのようです♪

無理なく毎日続けられることが第一。高齢になっても使用できる。

・なにをやってもズボラ すぐ飽きる私が2週間続けられています

・二週間、毎日続けて、お腹周りの肉がスッキリしてきました!本当に、1分、ゆらゆらしているだけなので、この調子で続けたいと思います

 

効果もしっかり出ているし、期待していなかった腰痛までにも緩和効果が!

そして何より、続けられそう~なのがイイですね♪

ゆらこに限らずだけど、「継続は力なり!」ですからね~(^O^)/

ぽっこりお腹はなぜできた!?

それにしても!いつの間にこんな下っ腹に・・・

まずは「敵を知る!」

ってことで、憎たらしい下っ腹の育つ原因から探ってみますね。。。

すべての健康は姿勢から

姿勢が悪いと健康にいいことはないです。

最近はスマホなど長時間悪い姿勢のままでの作業が続くことも多く、姿勢の悪い人が多くなってきています。

もしかしたら猫背になっていませんか?

猫背って、実は筋肉を使わずにできる姿勢なんですよ。

これが恐ろしい結果を生むことに、、、

筋肉が使われない → 代謝が悪くなる → 脂肪がたまる → ぽっこり下腹

やっぱり・・・( ;∀;)

それだけでなく、猫背になると骨盤が後ろに倒れるような形になってしまうので、内臓下垂にも!!
内臓の働きが正常にできず、身体が冷え、便秘やむくみにもつながって。。。

これがまたぽっこり下腹になっていくんですよねーーーー。Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン

加齢によるぽっこり下腹

あとね、年齢も関係が!!

お年を召した方で、痩せていらっしゃるのに下腹だけがポコッと^^っ
結構いらっしゃるんですよね。

それは年齢がすすむとインナーマッスル(深層筋)も緩んでしまうのです。

内臓を支えきれなくなって内臓が下がってしまうのですよ。。。

結果、ぽっこり下腹に、、、

ゆらこの寝ながら筋トレでぽっこりお腹を撃退しよう!

原因の一つ、「姿勢の悪さ」を直しましょう!

姿勢をよくするのって、簡単そうで、実は難しいんです。
だって良い姿勢をキープするには筋肉がいるのですから!

その筋肉がないから困っているんですーっていうお声が聞こえてきそうですね。

そこで登場「ゆらこ」です!

寝っ転がってるだけで筋トレできちゃうんです♪

ゆらこの使い方

超簡単!

1お尻をゆらこに乗せて 1分 ゆらゆら~

2背中をゆらこに任せて  2分 全身伸ばし~

本当にこれだけなんです!

どうして腹筋に効くの?

4つのプロセス For ぽっこり下っ腹

ステップ1 ゆるめる
カーブを利用して揺らすことで骨盤回りの筋肉にアプローチ!

ステップ2 伸ばす
硬くなった筋肉をカーブを使って伸ばします。

ステップ3 引き締める
緩んだ筋肉をゴムの力で引き締めます。

ステップ4 保つ
日ごろからゆらこを使っていい状態を保つことができる。

この4ステップをうまくサイクルしていけば、無理なく姿勢が良くなり、腹筋が鍛えられていきます。

しかもテレビを見ながらできちゃうので、楽~に続けられそうですよ!

ゆらこの盲点?1番気になること➜つづけられるかな・・・

先程も「継続は力なり!」なんて、軽~く言っちゃいましたが、きっと‟おいおい!そこが問題なんだよー!”って内心思われた方もたくさんいらっしゃったのではと思います(*^-^*)

実は!

辛いことはやりたくない!と自分でも宣言されている鬼奴さん「ゆらこ4週間チャレンジ」をされたんです!

ちょっと前までは動画もあったのですが、今では削除されてみることができません。。。( ;∀;)

しかしですね、鬼奴さんが生活は食事もお酒も何も変わっていないのに、ゆらこでゆらゆら~だけでウエスト回りの16㎝ダウンされたのは事実なんですよ。

マジで説得力あった動画なんですけどねー・・・

さいごに

本当に寝るだけ!で姿勢も正しく、全身スッキリできそうです(@_@)

何をするにも21日間継続すると習慣になると言われていますね。

テレビを見ながらまずは21日間、ゆらゆら生活してみませんか?

1年間の保証もついているので安心です!

ぽっこりお腹とバイバイして、健康な体になりましょう~(^O^)/

そして、やるからにはもっとストイックに!!とお考えの方は「ゆらこ、スクワットマジックセット」にもなっているスクワットマジックも合わせてお使い下さいね~♪

さらに詳しく知りたい方はこちらをご覧くださいね~♪
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らく~に足痩せたい人にはこちらもあります♪
高齢者の方には筋肉補強にもなるオススメです!
よかったらご覧ください(#^^#)

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