ダイエット ゆらころんで腰痛予防できる？腹筋・体幹を楽に鍛えるおすすめはコレ！
腰痛でお悩みの方って本当多いですよねー、
「運動したくてもできない！」というジレンマともお付き合いされている方も・・・
まずはその腰痛を何とかしなくては！というのもありますし、
実際何からしていいのか迷われている方も多いと思います。
「ゆらころん」はいかがでしょう？
ゆらころんはお腹周り全体をエクササイズできる設計になっています。
腰痛持ちの方でも座ることができる方は、このゆらころんに座ってゆらゆらするだけで
腰に負担を軽くエクササイズができて、結果、予防につなげることが可能です。